Paarkur Wellnesswoche  “Intimität & Sexualität”

Vielleicht erlebt Ihr in Eurer Beziehung, dass die Intimität und Sexualität zwischen Euch eingeschlafen ist oder dass einer von Euch ein stärkeres Verlangen hat als der andere.

Wir finden mit Euch gemeinsam heraus, wie Ihr als Paar auf eine für Euch stimmige Weise Intimität und Sexualität leben könnt.

Da das Thema viel Feingefühl braucht, gehen wir ganz individuell auf Eure Bedürfnisse und Wünsche ein.

Wir begleiten Euch achtsam in den fünf Tagen mit Coachings und Paar-Übungen, die Ihr zu zweit auf Eurem Zimmer ausprobieren könnt.

Über die 5 Tage erlebt Ihr eine Balance zwischen Coaching und Wellness, die ein tiefe Entspannung und Öffnung ermöglicht, um sich zärtlich und intim neu zu begegnen.

 

Montag:

16.00-16.30 Uhr: Gemeinsames Ankommen bei Kaffee und Tee

17.00-19.00 Uhr: Raum für Eure Wünsche und Bedürfnisse

  • Wir finden gemeinsam heraus welche Wünsche und Bedürfnisse jeder von Euch und welche Ihr gemeinsam habt und wo Ihr hinwollt.
  • Ihr erfahrt von uns den Unterschied zwischen weiblicher und männlicher Sexualität.
  • Ihr erfahrt von uns das Geheimnis glücklicher Partnerschaften und wie Ihr es für Euch nutzen könnt.

 

Dienstag:

10.00-12.00 Uhr: Die 3 Formen von Intimität

  • Wir erforschen die emotionale, psychische und körperliche Intimität.
  • Wir finden heraus, durch welche kleinen Schritte Ihr noch intimer werden und Euch näher kommen könnt.
  • Fast in jeder Beziehung wünscht sich einer der beiden Partner mehr Intimität und Sexualität als der andere. Wie schauen uns achtsam die Paardynamik an, die durch unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse entsteht. Innere Öffnung ist der Boden für eine erfüllte Intimität und Sexualität.
  • Für den Nachmittag geben wir Euch eine Achtsamkeitsübung mit.

17.00-19.00 Uhr: Euer Kernthema – Gemeinsam nach vorne gehen

  • Wir besprechen Eure Erfahrungen mit der Achtsamkeitsübung
  • Ihr lernt mit Erwartungen, Enttäuschungen und unerfüllten Wünschen besser umzugehen.
  • Ihr erfahrt, wie Ihr Eure Wünsche so ausdrücken könnt, dass Sie vom anderen gehört werden.

 

Mittwoch:

010.00-12.00 Uhr: Ein innigeres Sexualleben aufbauen

  • Ihr erfahrt das Geheimnis zwischen wertegeleitetem und zielorientiertem Sex.
  • Wir stellen Euch verschiedene Wege vor, wie Ihr Sinnlichkeit, Nähe und Sexualität stimmig leben könnt. Dadurch habt Ihr die Möglichkeit auszuprobieren und nachzuspüren, welcher Weg am besten zu Euch passt.

 

Donnerstag:

10.00-12.00 Uhr: Die Beziehung zum Blühen bringen

  • Wir vertiefen das Thema Intimität und Sexualität und unterstützen Euch da, wo Ihr gerade steht.
  • Ergänzend bieten wir Euch auf Wunsch ein Ritual zur Herzöffnung an.

 

Freitag:

09.30-11.30 Uhr:

  • Ihr lernt die LOVE – Formel kennen, die Euch dabei hilft, Eure Beziehung auch über die Coachingtage hinaus immer näher und tiefer werden zu lassen.
  • Ihr erfahrt, wie Ihr das Vertrauen in Euch und die gemeinsame Zukunft stärken könnt.

 12.00-13.00 Uhr: Integration in den Alltag – Das Abenteuer geht weiter

  • Wir besprechen, wie Ihr das Gelernte in den Alltag integrieren könnt und geben Euch dafür hilfreiche Übungen mit.

 

Integrationscoaching am Telefon (60‘)

  • Zwei bis drei Wochen nach der Paarkur besprechen wir per Skype oder Telefon, Eure Erfahrungen, Fortschritte und Fragen und unterstützen Euch bei der weiteren Integration in den Alltag.

Die Wellnesswoche “Intimität & Sexualität“ eignet sich für Euch als Paar, wenn es Euch darum geht, mehr Intimität und Nähe in Eure Beziehung zu bringen und Eure Sexualität stimmig zu leben.

 

Unterkunft zum Beispiel in Schwarzwaldhotel „Halde“: https://www.halde.com/

Für diese Paarkur bieten wir Euch ein kostenloses Erstgespräch per Skype oder Telefon an. So könnt Ihr uns kennenlernen und Euer Anliegen persönlich mit uns besprechen.

Meldet Euch gleich hier für Euer kostenloses Erstgespräch an.